名古屋市千種区のスポーツジム パーソナルトレーニング BC PROJECT

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2015.10.12.mon

TRXサスペンショントレーニングコース

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つい先ほどTRXサスペンショントレーニングコースが終了しました!

今回は岩沢さんに加え、細谷さんも加わったW講師! 参加された皆さんは充実した時間を過ごされたかと思います。
次回以降、BC PROJECTで行われるコースは以下の日程になっています。

TRXサスペンショントレーニングコース
11月23日(祝)
12月12日(土)
お申し込みは以下のリンクから。
http://www.shop-trxtrainingjapan.com/shopdetail/000000000007/ct7/page1/order/

また、新しいコースである、TRXファンクショナルトレーニングコース(FTC)もBC PROJECTで行われますので、こちらも併せてどうぞ!
12月13日(日)

TRXファンクショナルトレーニングコースでは、TRXサスペンショントレーニングコースで学ぶ、トレーニングの基盤となる基礎動作に、TRXサスペンショントレーナー、TRXリップトレーナー、ケトルベル、ヘビーロープ、サンドバッグ等、様々な器具を使って、負荷を変え、応用していくことにより、よりよく動けるようになることを目指します。基礎動作を基に構成された複数のサーキットトレーニングの実践を通じて、パーソナルトレーニング、スモールグループ、そして20人以上のグループトレーニングまで、効果的にトレーニング指導をする方法を学ぶことができます。

お申し込みは以下のリンクから。
http://www.shop-trxtrainingjapan.com/shopdetail/000000000044/

Tag/ TRX , セミナー

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