名古屋市千種区のスポーツジム パーソナルトレーニング BC PROJECT

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2016.07.01.fri

TRX(R)サスペンショントレーニングコース

先週の土曜日ですが、BC PROJECTを会場にTRXサスペンショントレーニングコースが開催されました。

TV放送がありました

TRXサスペンショントレーナーといえば、TBSの番組で香川照之さんや榮倉奈々さんがTRX TRAINING CENTERで体験された様子が放送されていました。
BCのゲストでも「見た−!」という方が多く、こうやって流行ではないホンモノのものが広がっていくのはとても嬉しく思います。
ちなみに名古屋の放送でも過去に何度かBC PROJECTで取材が行われたことがあります。
http://www.bc-project.jp/1038/

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TRX(R)サスペンショントレーニングコース

基礎動作を基準として、サスペンショントレーニングの基礎を学び、自身のトレーニング、およびクライアントのトレーニング指導に取り入れる方法を学ぶコースです。

コースを終了すると以下のことができるようになります
・TRXサスペンショントレーナーを適切に設置して、使用する。
・TRXサスペンショントレーナーを使用して、TRX基礎動作の基準を設定する。
・TRXサスペンショントレーニングの幅広いエクササイズ全てにおいて、動きの基準を応用し、指導する
・どんなフィットネスレベルの人にも効果が出るように、TRXサスペンショントレーナーを用いて条件を変える

下の写真は土曜日のコース修了者の皆さんです。
次回以降の名古屋開催はリンク先のTRX TRAINING JAPANさんのホームページからご確認下さいね!
http://www.shop-trxtrainingjapan.com/shopdetail/000000000007/ct7/page1/order/

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