名古屋市千種区のスポーツジム パーソナルトレーニング BC PROJECT

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2016.07.28.thu

Frans Boschセミナー

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先週末は世界的にもご高名なフランボッシュ氏のセミナーを受講してきました。

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会場はBC SEMINARでもお世話になっている友岡さんがゼネラルマネージャーをされているドームアスリートハウスでした。
当たり前ですが、とんでもない施設。ここで有名なメジャーリーガーや沢山のトップアスリートがトレーニングをしています。

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セミナーの内容は下のような内容でした(募集ページより転記)詳細をここで記載するのはやめておきます。
Prevent and Rehabilitation for Hamstrings Injury
〜ハムストリングスの怪我の予防とリハビリテーション〜
・ 最新のハムストリングス機能の研究とその短所
・ 高速ランニングでのハムストリングスの機能とその学習
・ ハムストリングスのトレーニングとリハビリの流れ

 Insight in Motor Learning〜モーターラーニング〜
・ インターナルフォーカスとエクスターナルフォーカスでのモーターラーニング
・ 様々なフィードバックとモーターラーニング
・ 二つのモーターラーニングと筋力トレーニング
・ 球技スポーツでのモーターラーニングの実践

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とても充実した2日間でした。みなさんありがとうございました!

Tag/ セミナー

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