名古屋市千種区のスポーツジム パーソナルトレーニング BC PROJECT

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2017.12.15.fri

石垣島より

はいさい〜!

藤嶋健人選手と来ている石垣島よりお届けします!
石垣島の本日の最高気温は24度!名古屋と比べると10度以上の差ですね。もちろん半袖でOKな状況です。
なかなか風が強く、ここまで晴れたのは今日が初めてですが、それでもお昼の気温は20度を越えていて、練習には暑すぎないちょうど良い季候となっています。

練習の方は

総合体育館横のサブグランドをお借りして、技術練習や、
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階段ダッシュなどの走り込みも。
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トレーニングルームは南国のせいか、サビがすごいですが、、、必要十分なものが揃っていて、しっかりウェイトトレーニングも行えています。

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石垣島ナイト

なかなか2月のキャンプ中には訪れることができない、民謡ライブがあるようなお店に行ったり(藤嶋選手は未成年ですので、お酒は飲んでおりません)、

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島の沢山の人の優しさに感謝しながら、メリハリをつけて、自主トレは順調に進んでいます。ケガ、トラブルなく、あと5日間一生懸命やってきますね。
以上、石垣島からの報告でした!

パーソナルトレーニング体験コース

名古屋のトップアスリートが集うパーソナルトレーニングスタジオ、BC PROJECTでのパーソナルトレーニングを始められる方は、3回お試しコースからどうぞ!
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名古屋でヨガならアンドヨガ

2017年3月、BC PROJECTと同じビルの7Fにグランドオープンした、エステを併設したヨガスタジオ。スリングヨガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、キックボクササイズなど、数多くの多彩なプログラムで好評を頂いております。
■ &YOGAが初めての方は、3回のトライアルレッスンで継続可能か判断してください!どのレッスンもご参加可能です。
※1回のみのお試しコースもご用意があります。

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■ オープニングキャンペーン第2弾実施中
1ヶ月間、通い放題(Wellness会員)が何と破格の9,000円!規定人数に達し次第、早期終了いたします。
BC PROJECTのメンバーさまは、さらに格安の7,500円です。

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Tag/ BCTOPTEAM , トレーナー帯同 , 藤嶋健人

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2018.01.24.wed

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BC SEMINAR vol.13 3月11日のセミナーを公開したばかりですが、4月22日に開催予定のセミナーも続けてお知らせいたします。 セミナータイトル 動作パターンに基づくトレーニング概論 ~FMS/SFMAモデル […]

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