名古屋市千種区のスポーツジム パーソナルトレーニング BC PROJECT

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スタッフブログ

2019.07.17.wed

ゲスト紹介_vol.9_野村伸江さん

皆さんこんにちは!
今回は丹羽がゲスト紹介します。
今回、紹介するのは2年前から週1回のペースでトレーニングをしている野村さんです。

野村さんのプロフィールがこちらです。
名前 野村 伸江
職業 歌の講師
趣味 読書
年齢 65歳

2019-07-15 19.07のイメージ

BC PROJECTに通おうと思ったきっかけは、なんだったのでしょうか?

・歌を習っている先生に体幹が弱いと指摘を受けたから。
・以前通っていたフィットネスジムでは筋肉も付かず、変化が感じられなかったため。

どのような目的だったのでしょうか?

・体幹を鍛えて、真っ直ぐ立って歌えるようになりたい。
・以前に痛みを感じていた股関節、足関節など日常生活での身体の負担を軽減させたい。

通われて何か変化等は感じられますか?

・筋肉が付いたことで気になっていた二の腕や身体のラインが引き締まってきた。
・久しぶりに会う知人にも姿勢が良くなったなど身体のことについて褒められることが増えた。
・真っ直ぐ立って歌えるようになってきたことで発声がしやすくなった。

BC PROJECTはどのような方に良いと思いますか?

・同年代で姿勢が悪くなったと感じている方。
・健康診断の結果が年々悪くなってきて不安を感じている方。



野村さんは年齢を感じさせないくらいパワフルで向上心を持って毎回トレーニングに取り組んでいます!
その結果が姿勢改善や筋力向上に繋がっていると思います。

野村さんのように他のジムでトレーニングの効果を得られなかった方や年齢が気になってジムに行くのを躊躇している方もぜひ一度、トライアルを受けてみてください!

パーソナルトレーニング体験コース

BC PROJECTではお客様の年齢、性別、体力レベルに合わせたトレーニング内容を提供しています。現状の身体の状況やご要望に合わせたトレーニングが可能になり、運動効果を最大限に高める事ができます。
気になった方は、ぜひパーソナルトレーニング体験コースを受けてみませんか?

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安心の実績

BC PROJECTに通っているアスリートのメンバーをご覧頂ければ、ご安心して入会頂けると思います。なぜアスリートはボディメイク専門といわれるジムへ行かないのでしょう?
安心の実績ページ

名古屋でヨガならアンドヨガ

2017年3月、BC PROJECTと同じビルの7Fにグランドオープンした、エステを併設したヨガスタジオ。スリングヨガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、キックボクササイズなど、数多くの多彩なプログラムで好評を頂いております。
■ &YOGAが初めての方は、3回のトライアルレッスンで継続可能か判断してください!どのレッスンもご参加可能です。
※1回のみのお試しコースもご用意があります。

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Tag/ ゲスト紹介 , 丹羽諒太

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栄養セミナーのご案内

2019.08.22.thu

栄養セミナーのご案内

今回は夏目が担当です。 いつもお世話になっていますお客様に、感謝の気持ちと致しましてBC PROJECT・&YOGA会員様限定で栄養セミナーを行いたいと思います。お客様との会話の中で「栄養って難しいし、よくわからないな」 […]

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