名古屋市千種区のスポーツジム パーソナルトレーニング BC PROJECT

お問合せ

お電話でのお問い合わせ

営業時間9:00〜20:00(土・日は〜18:00まで)

052-761-4411

スタッフブログ

2019.08.07.wed

夏、本番!!

今回は丹羽が担当です。
先日、今年初めての海水浴に常滑市のりんくうビーチに行ってきました。
前日が台風だったこともあり天気が心配でしたが、快晴で気温も上がり絶好の海日和でした!

2019-08-02 11.42のイメージ

太陽の下で身体を動かすことでトレーニングとは違ったアクティブなリフレッシュになりました!
その結界、顔からつま先まで日焼けをして全身真っ黒になりました。
紫外線対策の大切さを痛感しました。笑
まだまだ夏は始まったばかりなので、海や川、プールなど夏しかできないことをアクティブに楽しんで行きたいと思っています。
皆さんも是非、トレーニングで鍛えた体力を使ってアクティブに夏を楽しんでみてください!
その際には紫外線対策と熱中症対策の水分補給を欠かさないように気をつけてください!
また、熱中症予防には水分補給はもちろんですがバランスのとれた食事や睡眠も大切になってきます。
BC PROJECTのトレーニングで身体を鍛えて、これから続いていく厳しい夏を乗り切りましょう!!

 

パーソナルトレーニング体験コース

BC PROJECTではお客様の年齢、性別、体力レベルに合わせたトレーニング内容を提供しています。現状の身体の状況やご要望に合わせたトレーニングが可能になり、運動効果を最大限に高める事ができます。
気になった方は、ぜひパーソナルトレーニング体験コースを受けてみませんか?

banner_otameshi

BC PROJECT facebookページ

BC PROJECTの最新情報はfacebookページで更新しています。
https://www.facebook.com/bcproject/

安心の実績

BC PROJECTに通っているアスリートのメンバーをご覧頂ければ、ご安心して入会頂けると思います。なぜアスリートはボディメイク専門といわれるジムへ行かないのでしょう?
安心の実績ページ

名古屋でヨガならアンドヨガ

2017年3月、BC PROJECTと同じビルの7Fにグランドオープンした、エステを併設したヨガスタジオ。スリングヨガ、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、キックボクササイズなど、数多くの多彩なプログラムで好評を頂いております。
■ &YOGAが初めての方は、3回のトライアルレッスンで継続可能か判断してください!どのレッスンもご参加可能です。
※1回のみのお試しコースもご用意があります。

&yoga04

 

 

facebook hatena google pocket
back

INFORMATION

栄養セミナーのご案内

2019.08.22.thu

栄養セミナーのご案内

今回は夏目が担当です。 いつもお世話になっていますお客様に、感謝の気持ちと致しましてBC PROJECT・&YOGA会員様限定で栄養セミナーを行いたいと思います。お客様との会話の中で「栄養って難しいし、よくわからないな」 […]

Facebook

facebook